春节防护如何做 健康攻略告诉您-凯发k8官网

　　今晚报讯（记者黄建高）新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”后，这个春节对此应该注意哪些方面呢？天津市卫健委和市卫生健康促进中心开出一份“春节健康攻略”，建议市民做好个人防护措施，养成健康生活方式。

　　提高机体免疫，提前接种疫苗，尽快完成全程接种和加强免疫；注意个人卫生，勤洗手，外出戴口罩，常通风；学会咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻；做好居室清洁，台面、门把手、电灯开关等接触频繁部位及浴室、卫生间等共用区域要经常清洁和消毒；保持卫生习惯，规律作息，健康饮食，多喝水，保持良好心态。

　　聚餐聚会留意，减少简化婚丧嫁娶，走亲访友，聚餐时分餐或使用公筷；关注疫情信息，尽量错峰出行，尽量少去疫情高流行地区，疫情流行期间少出行，少聚集；保护重点人群，老年人、孕妇、儿童等免疫力较弱的人群尽量避免长途旅行；做好健康监测，若出现发热、呼吸道感染等症状，及时开展抗原或核酸检测。

　　又讯（记者黄建高）近日，市卫健委和市卫生健康促进中心发布“春节健康攻略”农村地区防护要点提示。

　　防护要点提示包括6方面内容。1.接种疫苗很重要：及时接种很重要，全程接种别忘掉。老人接种很必要，防止危重很有效。2.防护清洁要做到：出门一定戴口罩，社交距离要记牢。开窗通风勤洗手，公共区域常清洁。3.节日期间少聚集：红白喜事皆从简，聚会串门要减少。疫情流行少出门，返乡人员勤监测。4.健康生活强体魄：作息规律勤喝水，健康饮食很重要。运动健身好习惯，良好心态要保持。5.邻里互助关系好：防疫物资和药品，囤积浪费要不得。家人邻里共分享，互帮互助更和谐。6.感染新冠别着急：健康监测不能忘，理性治疗不慌乱。非必要时不外出，电话拜年也温馨。