两杯暖胃茶调理冬季胃寒-凯发k8官网

　　天冷，部分中老年人出现胃寒不适，表现为胃部冷痛、恶心难受、泛吐清水或夹有未消化食物等。为预防冬天“冻”伤胃，可以适当喝点暖胃茶。

　　紫苏生姜茶 取鲜紫苏叶10克（干紫苏叶3克），生姜片3片。将材料放置于茶杯之中，先用白开水简单冲洗，然后加适量开水闷10分钟即可饮用。

　　干姜陈皮茶 取干姜、党参、陈皮各5克，用热水冲泡代茶饮即可。

　　上述两款茶饮都有散寒解表、理气化痰、和中止呕的功效，适合脾胃虚寒的人饮用。